Az osteochondrosist ma jogosan tekintik a „század betegségének”, mivel az embereket leggyakrabban olyan emberek szenvedik, akiknek munkája nem igényel fokozott motoros aktivitást.
A legtöbb esetben a porc és a csontszövet változását figyelik meg a munkaképes korú embereknél - akár 40 évig.
A betegség befolyásolhatja a gerinc különböző részeit, és a második leginkább uralkodó a méhnyak régió osteochondrosis.
Mi az?
Az oszteokondrózis az ízületi porc és a szomszédos csontszövet disztrofikus rendellenességei.
Korábban a kifejezés kiterjedt a csont-articialis betegségek nagy csoportjára, de most csak degeneratív gerincbetegséggel használják.
Más gerinc osztályokhoz képest a méhnyak régió a legmozonzóbb, és sok ideges és vaszkuláris képződménye van. A csigolyák szerkezete kicsi, valamint az a tény, hogy meglehetősen gyenge izomfűző veszi körül őket.
Egy ilyen anatómiai struktúra hajlamos az osteochondrosis kialakulására, amelynek klinikai megnyilvánulásainak súlyossága az intervertebrális korongok változásaitól és a pusztulás mértékétől függ.
A betegség kialakulásának okai
A nyaki gerinc osteokondrózisának fő és leggyakoribb oka az ülő életmód.
Az ülő és ülő életmóddal végzett fizikai erőfeszítés hiánya miatt:
- A metabolikus folyamatokat megsértik;
- A sók szintje a véráramban és a nyirokfolyadékban növekszik;
- A nyaki régióban, a gerinc vesében és májában a sókat fektetik.
A nyaki csigolyák károsodását elsősorban a csigolyák közötti tápanyagok hiánya határozza meg. Ezért a méhnyak osteochondrosis előfordulásának fő okai a nem megfelelő és kiegyensúlyozatlan táplálkozás is.
Kockázati tényezők
Számos kockázati tényező létezik a méhnyak osteokondrózisának.
A leggyakoribb tényezők a következők:
- átöröklés;
- életkorhoz kapcsolódó változások;
- a nyaki gerinc sérülései;
- hypothermia;
- hormonális rendellenességek, amelyek metabolikus rendellenességekhez vezetnek;
- Néhány autoimmun betegség, amely a porcszövet károsodásához vezet (szisztémás lupus erythematosus, reumatizmus).
Mi a veszélyes
Nemcsak a gerincvelő és az ideggyökerek áthaladnak a nyaki gerincen, hanem a gerinc artérián is, amely az agy hátsó részének, a hosszúkás agynak és a kisagynak a vérének szállításáért felelős.
Ezért a méhnyak osteokondrózisával ezt az artériát megszorítják, és ennek eredményeként az agyi keringés megsértése.
Különösen fejlett esetekben az artéria, a szomszédos erek és az idegplexusok megnyomása olyan következményekkel járhat, mint a következők:
- a koordináció megsértése;
- a hallás és a látás csökkenése;
- Stroke.
Ha nem gyógyítja meg a betegséget a kezdeti stádiumban, akkor ez olyan szövődményekhez vezethet, mint: az intervertebrális korong vagy az intervertebrális korong sérvének kiemelkedése.
A betegség kialakulásának mértéke
A méhnyak osteochondrosis, mint más gerinc osteochondrosis, szakaszban alakul ki. A betegség kialakulásának 3 szakasza van.
1 fokozat
Ezt az intervertebrális korongok megsemmisítésének kezdete jellemzi.
A rostos gyűrűben repedések alakulnak ki, a lemez szilárdsága és rugalmassága alakul ki, magassága csökken, amely miatt az ideggyökerek megsorgasztanak.
Jellemző fájó fájdalom. Időnként 1 szakaszban (preklinikai) hiányozhat az ilyen fájdalom, és az osteochondrosis mérsékelt kellemetlenséggel jár a nyakban.
2 fokozat
Ha az 1. fokos osteokondrózist nem kezelték, vagy a kezelés nem volt hatékony, akkor krónikus állapot fordul elő, amely az osteochondrosis második foka.
A fájdalom állandóvá válik, az intervertebrális tárcsa megsemmisítése és pecsétje folytatódik, és a méhnyak csigolyák kis diszlokációjához vezet.
A méhnyak osteochondrosis esetén a hulló fej szindróma alakulhat ki ebben a szakaszban. Ezt a szindrómát súlyos fájdalom jellemzi, és egy személyt arra kényszerít, hogy rögzített állapotban támogassa a fejét a fájdalom csökkentése érdekében.
3 fokozat
A 3. fok méhnyak osteochondrosisát a következő jelek kíséri:
- fejfájás;
- hányinger;
- szédülés;
- méhnyak "gazemberek";
- A felső végtagok érzékenységének megsértése.
A rostos gyűrű már majdnem megsemmisül, ami az osteochondrosis szövődményeihez vezet - az intervertebrális korong vagy az intervertebrális sérv kiemelkedése.
Az osteochondrosis 3 stádiumában a fájdalom intenzitása csökkenhet, mivel az intervertebrális korongban az érintett porcszövetek egyszerűen nem léteznek, ami azt jelenti, hogy nincs fájdalomforrás, de az ideggyökerek csípése megmarad, tehát a fájdalom nem hagyja el teljesen.
Jellemző jellemzők és tünetek
Ennek a betegségnek a megnyilvánulásának számos jele van. És attól függnek, hogy a csigolyákat károsítja ez a betegség.
A méhnyak osteochondrosis jellegzetes szindrómái:
- gerinc szindróma;
- gerinc artériás szindróma;
- méhnyak migrén szindróma;
- Hypertonia szindróma.
Mindezeket a szindrómákat mindenekelőtt különféle fájdalom kíséri.
Ha figyelembe vesszük a gerinc artéria szindrómáját, akkor a fejfájás itt a betegség kialakulásának korai szakaszában nyilvánul meg.
Ugyanakkor a fájdalom támadások kíséri:
- szédülés;
- Gait Shake;
- Vizuális tünetek (a köd megjelenése a szem előtt, a látásélesség csökkenése stb.). ájulás (a fej éles mozgásával).
A magas vérnyomás szindróma esetén megnövekedett intrakraniális nyomást kell meghatározni.
A fejfájás jobban robbant, hányinger és hányás kíséri. A méhnyak osteochondrosis súlyosbodásával megfigyelhető a hőmérséklet és az ESR növekedése.
A gerinc gyökerei („Roying -szindróma”) összenyomásakor a következő neurológiai tünetek jelentkezhetnek:
- kiejtett fájdalom a nyakban (Cervicalgia);
- a nyaki fájdalom, az alkarban és a vállcsontban terjedve (Cervicobrachialgia);
- fájdalom a kezében;
- A fejfájás vagy a tőkehal érzései a fej forgatásakor;
- a fájdalom, amely „a fülnek” ad, amely csak egy hosszú, kényelmetlen helyzetben vagy éles mozgásban bekövetkezett tartózkodás után következik be;
- a torokban lévő kóma fájdalma vagy érzése, légzési rendellenességek;
- a kezek és a nyelv zsibbadása;
- a nyelv duzzanatának érzése;
- kifejezett gyengeség;
- a hallás és a látás megsértése;
- zaj a fülben;
- Általános romlás a kútban.
A „méhnyak migrén” szindrómával a szimpatikus csomópontok irritálódnak, ami az agy edényeinek és a keringési rendellenességek káros reakcióképességéhez vezet.
Ennek eredményeként a magas vérnyomás alakulhat ki, gyakran a következőkkel:
- fülek torlódással;
- Tachikardia;
- zaj a fejben;
- Hívja a fülét.
A vérellátás összenyomásakor az artériák gerincvelőjére gerincvelő előfordulhat.
A vérkeringés megszakadása az agyban az osteochondrosishoz vezethet:
- Az agysejtek oxigén elégtelensége;
- mentális rendellenességek (depresszió állapota, pánikrohamok);
- Az epilepszia jeleivel gyakran összetévesztik az epilepszia jeleivel gyakran összezavarodnak az epilepszia jeleivel.
A méhnyak osteokondrózisának ilyen jele, mint a szív változásai és ritmusa, például az extrasystole vagy az aritmia, nagyon gyakori.
Az ilyen jelek nagyon gyakoriak a járművezetők és az irodai dolgozók körében.
A méhnyak és a mellkasi gerinc csigolyás ételeiben az ülő életmód miatt változások fordulnak elő, amelyek a szívben rendellenességekhez vezetnek.
A legtöbb esetben, amíg az osteochondrosis meg nem gyógyul, gyakorlatilag lehetetlen megszabadulni a szív ritmusában a rendellenességektől.
A szem alatti duzzanat a nyaki régió osteokondrózisát is jelezheti.
Leggyakrabban a fej helyzetétől függenek az éjszakai alvás során, egész nap áthaladnak, és fejfájással, szédüléssel, nehézséggel a fejben stb. Kombinálódnak.
A Vegeta -vaszkuláris dystonia a másik általános betegségek, amelyek ebben a betegségben előfordulnak.
Ennek következménye annak, hogy megcsípjük a gerincoszlop oldalán áthaladó érrendszeri artériákat.
Diagnosztikai módszerek
Az előzetes diagnózist egy neurológus határozza meg a beteg kezdeti vizsgálata során. A közelmúltban az orvosnak diagnosztizálnia kellett, csak a beteg külső vizsgálatát végezte el, és elküldte azt az X -Gray -hez.
De sajnos az X -Gray -ban lehetetlen látni egy teljes képet a betegség kialakulásáról.
Jelenleg olyan vizsgálatok állnak rendelkezésre, mint a számítógépes tomográfia és a mágneses rezonancia képalkotás, amellyel teljes mértékben kiértékelheti a betegség fejlődésének milyen stádiumát.
A diagnózis elkészítése után a beteg az orvoshoz fordul, aki erre a területre szakosodott.
Melyik orvos kezeli?
Egy szűk orientációs szakember foglalkozik a kezeléssel - egy gerincorv vagy egy gerinctiszt.
A méhnyak osteokondrózis kezelése
A méhnyak osteokondrózisának kezelésének alapja a fő klinikai tünetek súlyossága.
A nyaki régióban a tünetek elsősorban az erek és az idegvégződések szorításával járnak, ezért a kezelés során az ödéma elsősorban enyhül, és a vérkeringés helyreáll.
Számos kezelési módszert alkalmaznak a méhnyakos gerinc osteochondrosis kezelésére.
A leghatékonyabb kezelés egy komplex, amely több konzervatív kezelési módszer kombinációja.
A méhnyak osteokondrózis komplex kezelése magában foglalhatja a következő hagyományos és nem -tradicionális módszereket: gyógyszerkezelés, masszázs, akupresszúra, kézi terápia, fizioterápia, akupunktúra, homeopátia, népi gyógyszerek stb.
Az osteochondrosis kezelésének szakaszai azonosak a betegség minden lokalizációjára:
- Először el kell távolítania a fájdalom szindrómát.
- Ezután az ödémát eltávolítják.
- Ebben a szakaszban a vérkeringés normalizálására van szükség.
- Az izomfűző megerősítése.
- A táplálkozás és a szöveti regeneráció javítása.
Csak a jó szakemberek csoportja, amely magában foglalja a neurológus, a gyógytornász, a masszőr, a sebész, a gerinctudós, választhatja a legmegfelelőbb terápiát.
Mint minden betegség, kezelje a méhnyak régió osteochondrózist az előfordulás nagyon korai szakaszában. Ha nem indítja el a folyamatot, akkor ebben a szakaszban az osteochondrosis teljes gyógyítását elérheti.
Sajnos a méhnyak osteokondrózisának 2 és 3 szakaszát az intervertebrális korongok teljes vagy részleges megsemmisítése kíséri, tehát ezeket a szakaszokat egy nagyon hosszú helyreállítási eljárás jellemzi.
Elsősegély
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a súlyosbodással?
Súlyos fájdalmakkal érzéstelenítést kell vennie egy otthoni gyógyszerszekrényből. Fájdalmakkal is ragaszthat egy bors javítást.
Amikor az ödéma megjelenik, diuretikumokat lehet venni. A nyaki terület dörzsölése fájdalomcsillapítókkal segíthet.
Az orvosi testnevelés a súlyosbodások során ellenjavallt, valamint a fűtés, mivel ezek a hatások súlyos szövődményeket okozhatnak.
Az akut fájdalom eltávolítása után a konzultációért sürgősen konzultálnia kell orvosával.
Gyógyszerekkel történő kezelés
A gyógyszerek leggyakrabban injekciókkal kezdődnek (súlyosbodással), majd a tablettákra és a gyertyákra váltanak a kenőcsök és gélek helyi felhasználásával.
Az érzéstelenítést a gyógyszeres kezelés során szteroid anti -gyulladásos gyógyszerekkel végezzük.
Feltétlenül írjon fel olyan gyógyszereket, amelyek helyreállítják az agyi keringést.
A kóros izomfeszültséggel az izomlazítószerek, például a midocalm felírhatók. A hatékonyabb kezelés érdekében a terápiás dózis és a nyomelemek vitaminjait veszik figyelembe.
Az intervertebrális sérv esetében a műtéti beavatkozást ritkán javasolják, és a kezelő orvos felajánlhatja a műveletet.
Masszázs és önmasszázs
Ez a módszer jól megy a fizioterápiával és a fizioterápiával. Bármely orvosi intézményben masszázst folytathat, és a magángyakorlatokhoz fordulhat.
A masszázs szükséges a méhnyak osteokondrózisához az izmok erősítéséhez és a nyaki feszültség enyhítéséhez.
A masszázsterapeuta feladata az anyagcserének káros termékeinek eltávolítása, valamint a görcs enyhítése a patológiai zónából azáltal, hogy növeli a vér kiáramlását és a véráramlást a fájó zónában.
A legfontosabb technikák, amelyeket a szakemberek a nyak masszázsa során alkalmaztak:
- simogatás;
- szorítás;
- trituráció;
- rezgés;
- dagasztás.
Az önmasszázs technikát a következő technikákkal lehet végrehajtani:
- simogatás (a mozgásoknak lágyaknak kell lenniük, sok erőfeszítés nélkül redők képződése nélkül);
- dagaszt (mély hatás az izmokra, a hajtás, a nyomás és a nyomó -upok rögzítésével);
- Rezgés (oszcillációs hatások árnyékolással, remegéssel, pattanással).
Az önmasszát mindig simogatással kell kitölteni. A rezgés közben használhat masszírozót.
Legfelsőbb masszázs
A többletmasszázs enyhíti a fejfájást a méhnyak osteochondrosis súlyosbodásával, elősegíti a nyomáshulladékot, normalizálva azt.
Az akupresszúra sémája:
- A Feng Fu pontra gyakorolt hatás, amely az Occipital Hill alatt található, 1 percig.
- A Feng-Chi pontra gyakorolt hatás, amely a koponya speciális folyamatainak két ujja szélességére helyezkedik el.
- Expozíció 1-1,5 percig az I-Men ponton (a Fen-Fu ponttól három ujj szélességének távolsága).
- A nyugtató expozíció 1-1,5 perc a tiplik pontján (7. méhnyak csigolya).
Az akupresszúra után néhány percig le kell feküdni, mivel kis szédülés fordulhat elő.
Kézi terápia
A kézi terápia segít megbirkózni mind az akut, mind a krónikus fájdalmakkal, szintén növeli a mozgások mennyiségét és javítja a testtartást.
A nyaki gerinc osteokondrózisának kézi terápiájának fő technikái:
- Pihentető és szegmentális masszázs. Az izmok felmelegítésére és a feszültség enyhítésére szolgál.
- Mozgósítás. Az ízületi funkciók helyreállítására irányuló hatások. A vontatási módszer.
- Manipuláció. Éles lendület, amely a beteg kóros zónáira irányul. Az eljárást jellegzetes ropogással kíséri (az ízület visszatérése normál helyzetbe).
A kézi terápiát gyakorló szakembernek tökéletesen birtokolja ezeket a technikákat. Ellenkező esetben minden hiba sérülésekhez vezethet.
Akupunktúra
Az akupunktúra hozzájárul a kortizol vérbe történő felszabadulásához. Ennek a hormonnak kiemelt gyulladásgátló hatása van.
Az akupunktúrát a skapula belső széle közelében lévő pontoknak való kitettséggel hajtják végre. A tűket 1-2 cm mélységbe vezetik, és 10-30 perces kitettségre hagyják.
Homeopátia
A gyógyszeres kezelés sok oldalsó káros következményt hordoz magával, így a homeopátia méltó helyettesítheti a kezelésre nemkívánatos következmények nélkül.
A méhnyakos osteochondrosis kiejtett hipertóniával (a fej hátuljában lévő fájdalom fejezi ki) stroncium -karbonátot használunk.
Rendeljen 3, 6, 12 és 30 -as tenyésztéssel.
A táplálkozás jellemzői
Az ételeknek telítettnek kell lenniük a kalciummal és a magnéziummal.
Ezek a nyomelemek halakban és tenger gyümölcseiben, diófélékben, hüvelyesekben és tejtermékekben találhatók.
A nyak osteokondrózisát gyakran az atherosclerosis kíséri. Ebben az esetben kemény étrend ajánlott.
Az étrendet 3-4 hónapig írják elő. Korlátozni kell az összes koleszterint tartalmazó termék fogyasztását. Ide tartoznak az állati zsírok, a zsíros húsfajták, a zsíros tejtermékek stb.
Javasoljuk, hogy hagyja abba a rossz szokásokat (dohányzás, alkohol stb.).
A nyaki osteochondrosis és az alkohol összekapcsolódnak. A helyzet az, hogy amikor a vérbe esnek, az alkohol elpusztítja a sejteket, ezáltal súlyosbítva a már zavart vérkeringést az osteokondrózis miatt.
Ezért azt a minimumra és a súlyosbodás időtartamára kell korlátozni, hogy teljesen elhagyjuk az alkohol használatát.
A betegség megelőzése
A méhnyak osteochondrosis megelőzése érdekében a következő szabályok betartása:
- Az álomnak szilárd matracon és alacsony párnán kell lennie: a nyak hajlításának szöge nem lehet több, mint 15 fok;
- Vegyen be forró zuhanyt minden nap legalább 10 percig;
- Látogasson el egy szaunba és a fürdőbe a lehető leggyakrabban: melegen segít eltávolítani a nyakgörcsöket;
- Vegyük magunkat aerob terhelések és rendszeres séták alacsony ütemben;
- vegyen részt az úszásban;
- 25 év elteltével kerülje a gerinc sokkterhelését (ugrás, futás);
- Ülés közben ügyeljen arra, hogy óránként öt perces szünetet tartson;
- A rendszeres jógaosztályok megakadályozhatják a méhnyak osteochondrosis megnyilvánulásait;
- Nem hajlandó meglátogatni az edzőtermet, mivel a testépítő órák provokálhatják a méhnyak lemezének kiemelkedését;
- A nyaki osteokondrózis megelőzése, mivel a nyaki osteokondrózis megelőzése segíti a méhnyak izmait, enyhítve a feszültséget.
Gyakran feltett kérdéseket
Mit kell tenni a terhesség alatt, és hogyan kell kezelni?
Gyakran a terhesség alatt fordul elő a méhnyak osteochondrosis első tünetei.
Ennek oka a hormonális háttér megváltozása és a csigolyák lágyulása, valamint a gravitációs központ elmozdulása és a gerinc túlzott terhelése.
A terhes nők osteokondrózisának kezelése meglehetősen bonyolult, mivel ezt elsősorban a fájdalom megállítására irányuló gyógyszeres módszer korlátozza.
Használhat természetes kenőcsöket, vagy a népi gyógyszerekhez is igénybe veheti.
A nyaki területre gyakorolt bármilyen hatást (fűtés, töltés stb.) Szigorúan tiltják a terhesség alatt.
A gyerekek és a serdülők történnek?
Gyermekek és serdülők esetében a méhnyak osteokondrózis a porc veleszületett vagy szerzett funkcionális hiánya miatt alakul ki.
Ezt fejfájás, gyors fáradtság, szédülés és ájulás panaszai fejezik ki.
Lehetséges melegíteni a nyaki területet?
Szigorúan tilos a nyaki osteokondrózissal kapcsolatos nyak figyelmeztetése, különösen a betegség súlyosbodásának stádiumában, mivel a felmelegedés az ödéma növekedéséhez és az agy edényeinek növekedéséhez vezethet.
Hogyan kell helyesen aludni?
Aludnia kell egy lapos, kemény ágyon, ortopédiai matracmal.
Az ajánlott és legkényelmesebb helyzet az oldalán fekszik, amikor a váll a matracon nyugszik, és a fej egy kis párnán nyugszik.
Az ortopédiai párna használata segít enyhíteni a méhnyak régiójában az izmokat, csökkenti az idegvégződések irritációját, amely megakadályozza a fejfájást és az álmatlanságot.
Megengedett a fizikai aktivitás és a fürdő?
A megelőző intézkedések és a nyaki osteochondrosis 1 szakaszában ajánlott a fizioterápiás gyakorlatok és az úszás folytatása.
Szigorúan tilos a súlyok, a kemény munka és az edzőterem osztályainak emelése.
A fürdő és a szauna látogatása csak a méhnyak osteokondrózisának és a betegség kezdeti stádiumának megelőzésére is ajánlott.